網紅的藏寶箱讀書時，常在這空間練空手道👊，想著能有朝一日選入國手
那時常一個動作就是100下起跳，打完一輪逆擊、鑽擊逆擊、前踢、迴旋踢、勾踢等常用動作，大概就減少2-3公斤🥋，然後再灌一瓶1250ml的可樂，爽斃了🤩
之後工作也就沒再這空間運動過，除了老媽種了許多花讓空間變少了，大部分也是因為在健身中心工作，下班就會練一下，自然對我來説這塊空地就不是一個必要的運動空間了。
20多年後因為疫情，再度利用這塊空間，打起許久沒練的動作，然後灌下一罐330ml的可樂......彷彿又回到了當年💪
想練，哪兒都行
想改變，一小時也足夠
#u教練 #空手道 #karate #gym #私人教練 #線上課程 #fitness #menstyle #menfashion
Search